一、建立科學的飲水觀念:
    東莞91成人网址飲水機告訴您（nín）家用淨水機相關知識，地（dì）球上沒有水就沒（méi）有生命，水是人體生理活動（dòng）必需的物質，占體重的60%～70%,成人每日（rì）需要水量（liàng）約2.53升。人的需水量因年齡（líng）、氣候（hòu）、勞動強度和習慣的不同而有異。當人（rén）體攝水嚴重（chóng）不（bú）足時，會造成體內物（wù）質代謝障礙、體溫升高、甚至死（sǐ）亡。可見水與人們生活關係極大（dà），因此如何針對個人的需（xū）要，建立正確（què）的飲水觀念，值得我（wǒ）們研究。
    人體維持內環（huán）境的穩定，每日需要補充一定（dìng）的水，在一般情況下，每人每日（rì）通過飲水和食物攝入的（de）水量大約2～3升。這（zhè）裏所指攝入的水量不包括日常生活中咖啡、可樂、果汁和汽水（shuǐ）等飲料（liào）。大多數人隻有在口渴時才想到喝水，其實口渴是人體脫水的最後身體表症現象，隻有（yǒu）在平時有意識地經常補充（chōng）水（shuǐ）分，才不會使人體出現因脫水造成的疾病（bìng）。這是因為體內的生物化（huà）學反應都是在水溶液中（zhōng）進行的，在（zài）新陳代謝（xiè）的過程中，如果沒有足量的水參與反應，就會在人體內產生機理紊亂。久而久之，會對人體造成相當程度的損（sǔn）害，據統計，失水占體重（chóng）的2%時（shí），會出現口渴唇幹，尿量減少和四肢無力，但還可從事輕體力勞動或腦力勞動；當（dāng）失水占體重（chóng）的7%～14%時，就會出現勞動能力降（jiàng）低，皮膚缺水症，引起昏迷直至死亡。攝水量不足或由大量出汗、嘔吐、腹瀉等原因會引起體（tǐ）內泄水過多，而缺水（shuǐ）並伴有（yǒu）缺（quē）鈉疾病出現。前者隻需（xū）補充水（shuǐ）分，就（jiù）可改善症狀，後者在補充水分（fèn）的同時還需（xū）補鈉。飲水（shuǐ）的重要性從以上的描述中一覽無遺，但是如何科學地（dì）飲水（shuǐ）也（yě）是（shì）一（yī）門大有講（jiǎng）究的學問。在許（xǔ）多家庭中都有儲水的（de）習（xí）慣，但他們未必了解儲水過（guò）程中有很多問題應特別（bié）注意。尤其是在夏季，夏季儲存的飲用水一般（bān）不應超過三天，這是因為夏季氣溫較高。細菌（jun1）活動活躍，其生（shēng）長繁殖速度快（kuài）。醫學證明:儲存了三天（tiān）以上的（de）飲用水，細菌會在其中大量繁（fán）殖。有人曾做過以下試驗：將剛從水龍頭放出來的自（zì）來水做細菌、大腸菌群（qún）培（péi）養實驗，結果細（xì）菌和大腸菌均未驗出。一天後，細菌和大腸菌（jun1）均未（wèi）檢出，二天後，細菌總數（shù）上升到每毫（háo）升含15個，大腸菌仍未檢出，三天後檢出細菌總數為（wéi）每毫升117個、大腸菌總數為每毫升6個，這樣的飲用水已（yǐ）不符合飲用水的標準。因此，如果用水條（tiáo）件較好的用戶應（yīng）盡量不飲用儲存（cún）的水，燒（shāo）沸的冷開水也不要儲（chǔ）存三天以上，尤其是裝在保溫瓶中。
 二、自來水--溫柔的（de）隱形殺手

自來水廠是從江河湖泊、地下將水抽（chōu）到一個沉澱（diàn）池，通過沉澱（diàn）水中泥沙、雜質（zhì）、浮遊物，根據（jù）水的汙染程度投放適當比例的氯(漂白粉)，用（yòng）氯來殺死水中的大腸杆菌和霍亂菌。因為（wéi）我們的自來水99%都是用於工業、農業、商業（yè）和（hé）家庭洗滌，隻有1%的水用來生活飲用。所以近段時間由於經濟的情況，自來水廠處（chù）理水的工藝不會有較大的改（gǎi）變（biàn） 。自來水廠處理的（de）水還要通（tōng）過漫長（zhǎng）的地下管道，有些管（guǎn）道是幾（jǐ）十年前埋下的，100%的管道都不可能清洗，更為嚴重的是我（wǒ）國的自來水管網50%以上都有泄漏現象，泄漏的上麵可（kě）能是垃圾（jī）堆、農藥廠（chǎng）、化肥廠或者是公共廁所，在水壓小或停水時，由於水管（guǎn）裏的壓力小於水管外麵的壓力，這些有機物、無（wú）機（jī）物、農藥（yào）、化肥、細菌就順著裂縫流進水管裏，造（zào）成嚴重的二次汙（wū）染（rǎn）。
    自（zì）來水（shuǐ）廠加氯殺死了水中（zhōng）的大腸杆菌和霍亂菌，但對有機物和無機物不起任何作用。在從水廠（chǎng）到用戶家（jiā）中的輸送（sòng）途中又受到了再次汙（wū）染：
    1.在灰鑄管接縫處所用的瀝青，瀝青（qīng）中含有一種強烈的致癌物三四苯丙芘。
    2.細鐵管。嚴格的說，自來水鐵管應鍍（dù）鋅，以防氧化，鍍（dù）鋅管也應5年一換，但實際上中國使（shǐ）用的鐵管一般都沒鍍鋅（xīn）或鍍了外麵一層。所以時間長了，水中自然就有水鏽等各種有害物質（zhì）。
    3.水箱汙染。國內（nèi）用於居民儲蓄水的水箱，因為管理不善，有的甚至沒加蓋，也沒有（yǒu）定期清（qīng）洗，髒物、灰塵、破鞋子、臭（chòu）襪子、貓皮、老鼠的屍體應用盡有。所以輸送到用戶家中（zhōng）的水和自來水廠的水是有很大差距的（de）。 
      三、安裝家用（yòng）終端水處理設備
    為了解決健（jiàn）康（kāng）飲水，現在社會上已經出現了（le）各種各樣的桶裝、瓶裝（zhuāng）純淨水。毫無疑問，這（zhè）些桶（tǒng）裝、瓶裝（zhuāng）水中有許多已達到國家瓶裝飲（yǐn）用水的標準。但據（jù）國家（jiā）質檢總局近日發（fā）布的對桶裝水產品質量（liàng）監督調查結果顯示，桶裝水質量（liàng）不盡（jìn）如（rú）人意。國家（jiā）質檢總局此次共抽查了桶裝飲用水產（chǎn）品168種，合格128種，產品抽樣合格率73.2%。而近年（nián）以（yǐ）來媒體對桶裝水客觀存在的二（èr）次汙染等嚴重問（wèn）題的頻繁爆光（guāng），桶裝水（shuǐ）的（de）達標率之低已是不爭的事實。另外（wài）桶裝水隻是解決飲用而（ér）無法解決煮飯、煲湯等其它飲用（yòng）水問題（tí），自來水的弊端仍（réng）給家（jiā）庭成員的健康帶來困擾。
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