學校（xiào）開水機說起糖尿病大家都不陌生，有人說它是“富貴病”，糖尿病的（de）臨床表現為“三（sān）多一少”，即多飲、多尿、多食和體（tǐ）重減（jiǎn）少。糖尿病還有一項明顯的特征，就是血糖升高，高血糖會導致（zhì）各種組織，尤其是眼、腎、心髒、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

 據世衛（wèi）組織預測，到2030年，糖尿病將（jiāng）成為第7項主要死（sǐ）亡原因。增加體力活動、改善機體對胰島素的敏感性（xìng），降低體重等方法，都可以防治糖尿病。但你一定想不到，其實健康地喝（hē）水，也可（kě）以防治糖尿病。

 中國權威水營養學家、被媒體譽為“最會喝水達人夫婦”李複興、趙飛虹編著的《健康七（qī）成靠好水》一書中說道：“糖（táng）尿病患者不但不（bú）能限製飲水，還應適當多飲水。因為（wéi）糖（táng）尿（niào）病患者胰島素絕對或（huò）相對不足，處（chù）於高血糖狀（zhuàng）態，會刺激下丘（qiū）腦的渴感（gǎn）中樞而致口渴，飲水後可使血漿滲透壓下降或恢複正常（cháng），起到降血糖（táng）的作用，使患者不再（zài）口渴。如果限製飲水，就會加（jiā）重高滲狀（zhuàng）態，對病（bìng）情非常不利（lì）。”書中還說：“糖尿病患者可選（xuǎn）用的飲用水有白開水、淡茶水、天然礦泉水等無糖飲料，而不宜飲用含糖飲料如可樂、雪碧及（jí）純淨水等。”

 美國F·巴特曼醫學（xué）博（bó）士，也早在《水是最好的（de）藥》Ⅲ一書（shū）中寫道：“Ⅰ型（xíng）糖尿病的發病機（jī）製要複雜得多，但（dàn）同樣也是脫水的結果（guǒ）。它與人體缺乏水分和營養物質時的細胞吞噬（shì）作用有關。Ⅰ型糖尿病患（huàn）者同樣可以通過（guò）大量喝水以（yǐ）減少對胰島素（sù）注射（shè）的依賴，並減輕或消除糖尿病的許多（duō）並發（fā）症狀。”

 身體長期缺水，必然會引發一係列的慢性疾病，千萬（wàn）不要等到（dào）口渴時才記得喝水。學校開水機經常飲（yǐn）用含有有（yǒu）益礦物（wù）質的健康水，不僅有益於防治糖尿病，同樣有利於防治其他慢性疾病及（jí）亞健康症狀，有助維持我們的身體健康！

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